5 ALTERNATIVAS ÀS PROTEÍNAS ANIMAIS

A proteína de soja é considerada um alimento funcional e uma proteína completa uma vez que provê os aminoácidos necessários ao nosso organismo, além de ser rica em fibras e vitaminas do complexo B, A, E e C, minerais como o cálcio, ferro e potássio, e também ajudar na redução do colesterol e nos...

NOVIDADE: CRISTAIS DE XYLITOL A GRANEL

  O xylitol é um adoçante obtido de forma natural através da fermentação do milho NÃO transgênico. Possui o mesmo poder adoçante do açúcar com quase metade das calorias. Pode ser utilizado tanto na culinária como no dia-a-dia. O sabor do xylitol produz efeito refrescante quando em contato com a saliva. A proporção do xylitol...

TRUFAS DE MATCHÁ COM CHOCOLATE BRANCO

Ingredientes: 3 colheres de chá de matchá puro em pó 1 colher de sopa de leite vegetal da sua preferência 45g de manteiga ghee orgânica 2 colheres de chá de açúcar demerara orgânico peneirado Os ingredientes acima você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Enviamos para todo o Brasil! 200g de...

SPIRULINA: ALTO TEOR DE PROTEÍNAS E FERRO!

A spirulina apresenta uma grande quantidade de proteínas – cerca de 60% de sua composição – e ferro, cerca de 5100% a mais do que o espinafre nas mesmas quantidades. O ferro atua no transporte de oxigênio no organismo e previne problemas como anemia, dor de cabeça e cansaço. Uma porção de spirulina contém...

BCAA: AUXILIA NA RECUPERAÇÃO MUSCULAR!

O BCAA é composto pelos aminoácidos valina, leucina e isoleucina. São considerados aminoácidos essenciais pois não são produzidos pelo organismo. Acredita-se que a suplementação de BCAA possa agir positivamente na diminuição nos desgastes causados por exercícios de alta intensidade. É fundamental, no entanto, que o consumo seja administrado por um médico ou nutricionista. Talvez...

GANHADORES DA PROMOÇÃO INSTAGRAM

Confiram as fotos ganhadoras da primeira rodada da promoção Instagram de 2017! Parabéns a todos os ganhadores! Para participar, confira o link: https://zonacerealista.com.br/blog/promocao-zona-cerealista-online-no-instagram

WAFFLES VEGANOS E SEM GLÚTEN

  Ingredientes: 2 xícaras farinha sem glúten 1/2 xícara de farinha de amêndoa 1 colher de sopa de amido de milho 1/2 colher de chá de sal marinho 1 colher de sopa de fermento em pó 3 colheres de sopa de açúcar de mascavo orgânico * (ou stevia a gosto) 1 ½ xícaras de...

ÓLEO DE MACADÂMIA EXTRA-VIRGEM: PREVINE O ENVELHECIMENTO

Além de ser rico em ômega 3, o óleo de macadâmia é o único óleo que possui em sua composição o ácido palmitoléico, também conhecido como Ômega 7, encontrado na secreção sebácea natural da pele, principalmente nos bebês, crianças e adolescentes. À medida que ocorre o envelhecimento, a quantidade desse ácido graxo na pele...

BOLO INTEGRAL DE BANANA PASSA COM CASTANHAS

Ingredientes: 1 ½ xícara de açúcar mascavo orgânico peneirado 2 ½ xícara de farinha de trigo integral orgânica 100g de manteiga ghee orgânica 1 xícara de banana passa picada Castanhas do Pará quebradas a gosto 1 ½ colher de chá de bicarbonato de sódio 1 colher de chá de sal rosa do Himalaia fino...