Receita: Pudim de Chia đŸ“đŸ„„

7 de novembro de 2025Qualidade Zona Cerealista Online

Bateu aquela vontade de um doce rapidinho, mas vocĂȘ quer manter o foco?

Então segura essa ideia: pudim cremoso de chia com leite de coco — simples, leve e com um sabor absurdamente delicioso.

É plant-based, livre de lácteos e perfeito para qualquer momento!

✹ Ingredientes

- 1/4 de xĂ­cara de semente de chia
- 2 xĂ­caras de coco ralado sem açĂșcar
- 1 e 1/4 xĂ­cara de leite de coco
- 1 colher de chĂĄ de aroma de baunilha em pĂł
- 2 colheres de sopa de calda de agave (Se preferir, pode substituir por mel — para quem não for vegano.)

đŸ‘©đŸł Modo de preparo

1. Em uma tigela, misture todos os ingredientes atĂ© ficar homogĂȘneo.
2. Deixe descansar por cerca de 10 minutos, mexendo de tempos em tempos para nĂŁo formar gruminhos.
3. Cubra e leve Ă  geladeira por 1–2 horas, atĂ© atingir a consistĂȘncia de pudim.
4. Sirva gelado e aproveite cada colherada! 😍

Dica: finalize com frutas frescas, nibs de cacau, granola ou coco ralado. Fica irresistível! 🍓

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