Ingredientes 2 colheres de sopa de semente de girassol crua e sem casca 2 colheres de sopa de germen de trigo cru 2 colheres de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de farelo de trigo cru 2 colheres de sopa de xerém de castanha de caju 2 colheres de sopa de farinha de linhaça marrom ou dourada crua 2 colheres de sopa de gergelim integral Todos os ingredientes estão disponíveis na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Enviamos para todo o Brasil. Modo de preparar: Bata todos os ingredientes no liquidificador e guarde em vidros esterilizados e bem fechados. Consumir 2 colheres de sopa pela manhã junto com suco de frutas natural. O mix de fibras é rico em proteínas e gorduras saudáveis! Fonte: Blog Bambu Chuveroso www.bambuchuveroso.com.br #farelo #fibras #mixsementes #integral #saudável #zonacerealista
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