GRÃO DE BICO COM LEITE DE COCO E CASTANHA DE CAJU!
10 de Nov, 2016Zona Cerealista
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Ingredientes:
3 colheres de sopa de óleo vegetal extra-virgem ou manteiga ghee orgânica
1 colher de sopa de gengibre em pó
¼ colher de chá de pimenta caiena
½ xícara de castanhas de caju cruas picadas
1 xícara de leite de coco
2 xícaras de grão de bico cozidos
Curry e condimentos à gosto
Sal rosa do himalaia fino a gosto
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1 cebola pequena finamente picada
4 dentes de alho médios triturados
1 pimentão verde finamente picado
1 punhado de folhas de espinafre ou a de sua preferência
¼ xícara de suco fresco de 3 a 5 limões
Modo de preparo:
Aqueça o óleo vegetal em uma panela em fogo médio. Adicione a cebola, alho, gengibre e pimentão. Cozinhe-os mexendo com frequência e raspando o fundo da panela até começar a dourar. Adicione a pimenta caiena, castanha de caju e um pouco dos condimentos escolhidos. Adicione o leite de coco, mexa por alguns segundos e retire do fogo. Transfira a mistura para um triturador ou liquidificador em velocidade baixa e vá aumentando aos poucos até que a mistura fique bem homogênea. Coloque a mistura em uma panela e adicione o grão de bico, o espinafre e o restante das especiarias. Cozinhe em fogo baixo, mexendo constantemente. Adicione o sal e o suco de limão. Assim que estiverem bem misturados e aquecidos, desligue o fogo e transfira para uma tigela. Decore com punhadinhos de salsinha! Bom apetite! <3
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Fonte: Blog Serious Seats
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