Essas duas especiarias têm sido usadas há séculos por suas propriedades aromáticas e benefícios para a mente: Canela e Alecrim
O alecrim é uma planta com um aroma fresco e revigorante. Quando inalamos o seu aroma, os óleos essenciais presentes na erva podem estimular o nosso cérebro. Isso ajuda a aumentar a nossa concentração e a melhorar a memória de curto prazo. Se você está estudando para um teste importante ou precisa se concentrar no trabalho, ter um pouco de alecrim por perto pode ser útil.
A canela é outra especialidade que tem um cheiro doce e reconfortante. O seu aroma tem a capacidade de estimular nossas funções cognitivas. Além disso, a canela pode ajudar a melhorar a clareza mental, tornando mais fácil lembrar de coisas importantes. Você pode experimentar queimar um pouco de canela em pau ou usar óleo essencial de canela em um difusor para desfrutar desses benefícios.
Uma maneira prática de aproveitar os benefícios do alecrim e da canela é preparar uma infusão. Para fazer isso, basta ferver água e adicionar algumas folhas de alecrim ou um pedaço de canela em pau na água quente. Deixe a infusão descansar por alguns minutos antes de beber. Além de melhorar a memória e a concentração, essa bebida também pode ter um sabor delicioso. Outra forma de usufruir dos benefícios das especiarias é através dos óleos essenciais, na aromaterapia.
É importante notar que o perfume dessas ervas pode afetar cada pessoa de maneira diferente, e nem todo mundo experimentará os mesmos benefícios. No entanto, vale a pena experimentar esses aromas naturais para ver se eles podem ajudar a melhorar a sua capacidade de concentração e a sua memória.
#aromaterapia #canela #alecrim
Comentários (0)
Não há comentários para este artigo. Seja o(a) primeiro(a) a deixar uma mensagem!