Você já ouviu falar em Chlorella? Caso a sua resposta seja não, prepare-se para ser surpreendido por este superalimento que vem sendo introduzido na dieta de celebridades e influenciadores de saúde ao redor do mundo.
A Chlorella é uma microalga verde-radiais da família das clorofíceas. Ela cresce em água doce e é extremamente rica em nutrientes poderosos, como proteínas, vitaminas, minerais e fibras.
Os benefícios da Chlorella vão desde a promoção da desintoxicação natural, a melhora do sistema imunológico, até a contribuição para a saúde dos cabelos e da pele. Sem mencionar a sua capacidade de apoiar a perda de peso de maneira saudável.
Adicionar esta alga à sua dieta diária pode ser muito simples. A Chlorella pode ser consumida em cápsulas, em pó ou na forma de tabletes. Experimente adicioná-la ao seu smoothie da manhã, inclua-a em sopas e molhos, ou simplesmente tome uma cápsula por dia para obter seus benefícios.
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