O chá de carqueja é um daqueles clássicos da fitoterapia popular brasileira. Com sabor marcante e caráter herbal, a bebida atravessa gerações sendo lembrada quando o assunto é cuidado natural, leveza e bem-estar. 🏵️
Extraído da Baccharis trimera, um arbusto nativo da América do Sul, o chá de carqueja é naturalmente rico em compostos bioativos como flavonoides e terpenos — substâncias estudadas por seu potencial antioxidante. Isso significa que ele pode colaborar com a rotina de quem busca hábitos equilibrados e um estilo de vida mais consciente.
Outro ponto forte é sua relação com a digestão. Por ser tradicionalmente consumido após as refeições, a carqueja ganhou espaço entre aqueles que buscam bebidas amargas funcionais para finalizar o dia alimentar com uma sensação mais leve. Seu perfil herbal amargo também desperta curiosidade dos amantes de chás que apreciam sabores mais intensos e naturais.
Além disso, a carqueja tem presença frequente em rituais de bem-estar, já que tomar um chá quente vai muito além do líquido: é pausa, autocuidado, respiração e presença. Aquela combinação perfeita entre criar um momento só seu e nutrir o corpo com algo vindo diretamente da natureza.
💡 Sugestão de consumo: pode ser apreciado morno ou quente, após as refeições ou no final da tarde. Para equilibrar o paladar, vale combinar com ingredientes como capim-limão ou hortelã em blend, caso prefira suavizar o amargor clássico da erva.
🌿 Dica extra: chás amargos como a carqueja costumam ser mais apreciados sem adoçar, pois o amargor faz parte da experiência sensorial e herbal da bebida — mas adaptar ao seu paladar também é autocuidado!
Com tradição, identidade e autenticidade, o chá de carqueja é um convite diário para reconectar-se com hábitos mais naturais. Cada xícara conta uma história, e a sua pode começar hoje. ☕
Fontes: Heck et al., 2012; Souza et al., 2020; Brazilian Journal of Pharmacognosy
Comentários (0)
Não há comentários para este artigo. Seja o(a) primeiro(a) a deixar uma mensagem!