O poderoso BulletProof Coffee

O que é o BulletProof Coffee?

O BulletProof Coffee é uma bebida de alto desempenho que tem um enorme impacto sobre sua energia e função cognitiva!

Como fazer o BulletProof Coffee?

1) Tudo começa com os grãos. Faça seu de café usando 1 xícara de água filtrada e 2 ½ colheres de sopa de café orgânico 100% arábica certificado. É muito importante usar uma cafeteira francesa ("prensa francesa") pois ajudará a preservar os óleos benéficos do café que os filtros de papel bloqueiam!

2) Adicione de 1 a 2 colheres de sopa de óleo de TCM - Triglicerídeos de Cadeia Média. Comece com 1 colher de sopa por xícara e aumente progressivamente até 2 colheres de sopa.

3) Adicione 1 colher de sopa de manteiga ghee (de preferência orgânica) sem sal.

4) Misture tudo em um liquidificador por 20 a 30 segundos até parecer um latte espumoso.

Beba BulletProof Coffee ao invés de tomar café da manhã!

Começar o seu dia com cereais, granola, aveia, torradas, frutas ou outros alimentos ricos em carboidratos criam picos de açúcar no sangue. Você terá uma rápida explosão de energia, mas, no meio da manhã, seu açúcar no sangue irá desabar, e você ficará com fome, cansado e sem foco.

Começando o seu dia com o BulletProof Coffee, por outro, lhe dará três coisas:

1) Fome suprimida: os hormônios que causam a fome serão equilibrados, mantendo você satisfeito até o almoço.

2) Energia constante e duradoura: a gordura saturada na manteiga ghee orgânica retarda a absorção da cafeína, o que lhe dá energia por várias horas.

3) Claridade mental: as gorduras saudáveis do óleo de coco extra virgem orgânico convertem-se rapidamente em cetonas, um tipo de molécula que o seu cérebro usa de forma mais eficiente do que carboidratos ou açúcar. Combine as cetonas com a liberação lenta da cafeína e você poderá literalmente sentir seu cérebro ligado!

Como funciona o BulletProof Coffee?

Vamos explicar agora o funcionamento do BulletProof Coffee, para ficar claro, precisamos abordar a função de cada um dos seus 3 ingredientes!

Qual é a função do café orgânico no Bulletproof Coffee?

O café não é apenas saboroso. É embalado com nutrientes essenciais, como vitaminas B, potássio e manganês. O café orgânico 100% arábica certificado tem uma série de antioxidantes que reduzem o risco de doenças crônicas degenerativas e mantêm seu cérebro afiado. Outros benefícios para a saúde do café incluem:

1) Um cérebro mais afiado: os bioflavonóides no café podem realmente torná-lo mais inteligente ao intensificar o disparo neuronal no cérebro. Isso significa que suas células cerebrais se comunicarão mais rapidamente, de modo que os pensamentos venham mais rapidamente e você terá uma melhor lembrança. O café também pode proteger o seu cérebro à medida que envelhece.

2) Uma perspectiva mais feliz: há algumas evidências de que um par de xícaras de café por dia pode melhorar seu humor e sensação de alerta.

3) Melhor desempenho físico e menos gordura: a cafeína pode aumentar sua resistência física para que seus exercícios pareçam mais fáceis. A cafeína no café também pode aumentar seu metabolismo para ajudá-lo a queimar gordura.

Mas nenhum desses benefícios significa muito se você estiver tomando o café errado! É fundamental que o café seja do tipo orgânico e certificado!

Qual é a função da manteiga ghee orgânica no Bulletproof Coffee?

A manteiga ghee orgânica sem sal acrescenta gorduras e nutrientes de alta qualidade à bebida. Uma gordura saudável que irá sustentar sua energia durante horas, equilibrar os hormônios e aumentar a função cognitiva. Com a manteiga ghee orgânica, você não estará apenas obtendo ácidos graxos essenciais e outros nutrientes, mas também fazendo a xícara de café mais cremosa que você já provou! Mas a manteiga ghee orgânica contém ácidos graxos ômega-3, beta-caroteno, vitaminas lipossolúveis A, D, E e K, CLA (um ácido com poderosos benefícios de perda de gordura) e antioxidantes. A manteiga ghee orgânica é boa para seu cérebro e sua digestão pois é rica em butirato, um ácido gordo de cadeia curta que pode prevenir e diminuir a inflamação. Níveis elevados de inflamação estão ligados a muitas coisas, desde depressão até câncer, de modo que menos inflamação é melhor!

Qual é a função do TCM -Triglicerídeos de Cadeia Média no Bulletproof Coffee?

O TCM -Triglicerídeos de Cadeia Média é um ingrediente chave no Bulletproof Coffee pois aceler a queima de gordura e e fornece moléculas chamadas cetonas que são verdadeiros combustíveis cerebrais em seu corpo. Diferentes tipos de gorduras têm diferentes funções. A estrutura molecular do TCM ajuda a reduzir sua fome, perder gordura e faz seu cérebro funcionar em marcha alta.

O TCM ajuda a suprimir a grelina, o hormônio responsável por fazer com que você sinta fome. Também aumenta CCK, o hormônio que faz com que você se sinta satisfeito. O resultado é que você se sente satisfeito por horas, mesmo com uma pequena quantidade de TCM.

As cetonas também aumentam a sua taxa metabólica, diminuem a quantidade de gordura que você armazena e queimam a gordura que você já possui. O TCM transforma-se em cetonas em minutos. Essas cetonas fornecem ao seu cérebro acesso quase imediato à energia. Você sentirá seu cérebro ligado e a lentidão cerebral desaparecerá em favor de um pensamento rápido e rápido.

O TCM é um excelente combustível para o seu treino! Alimentar-se com açúcar e outros carboidratos simples pode diminuir a sua testosterona, o que freia a construção muscular, entre outras coisas (apetite sexual e energia). O TCM lhe dá energia limpa sem diminuir a sua testosterona e outros hormônios sexuais. A cafeína no café também dará um bom impulso na academia, então você se sentirá recarregado para o seu dia e seu treino.