BISCOITO DE FARELO DE AVEIA DUKAN

O farelo de aveia é um dos trunfos da famosa dieta Dukan. O motivo é simples, a aveia é única entre os cereais em função do seu alto teor de proteínas, lipídios e fibra alimentar, sendo que o farelo de aveia possui maior concentração de fibras betaglucanas. Ingredientes: 3 colheres de café de canela em pó 6 colheres de sopa de farelo de aveia 10 gotas de adoçante natural de stévia Jasmine 9 colheres de sopa de leite vegetal da sua preferência Os ingredientes acima você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Enviamos para todo o Brasil. Modo de preparo: Em um recipiente fundo adicione o farelo de aveia e a canela em pó. Adicione o adoçante, o leite vegetal e mexa até obter uma massa lisa e homogênea. Amasse a massa com as mãos moldando 2 biscoitos e cubra-os com um prato. Leve a massa ao forno microondas por 2 minutos em média. Caso ainda esteja mole (dependendo da potência do microondas) coloque por mais 1 minuto. Dependendo do estágio da dieta, consumir 1 a 2 biscoitos ao dia. Bom apetite <3 #biscoitodeaveia #biscoitodukan #receitadukan #receitafacildebiscoito #biscoitodemicroondas #zonacerealista #zonacerealistaonline