BARRINHAS CASEIRAS DE OLEAGINOSAS COM FRUTAS SECAS: ZERO GLÚTEN

O casal fitness mais famoso do Brasil, do blog Frango com Batata Doce, preparou uma barra de oleaginosas com frutas secas zero glúten com ingredientes da Zona Cerealista Online! Confiram a receita! ingredientes: 2/3 xíc de coco desidratado sem açúcar 2 xíc de castanha de cajú sem sal 1 xíc de ameixa seca sem caroço 1 colher de chá de canela em pó 1 pitada de sal marinho 1/3 de xíc de óleo de coco 1/2 xíc de damascos secos 1 xíc de castanha do pará 1 xíc de amêndoas cruas Para preparar, basta bater todos os ingredientes no processador até dar liga. Depois coloque em um tabuleiro forrado com papel alumínio e deixe descansar por 2 hrs. Aí, é cortar as barrinhas (rende umas 10), e comer! #zeroglúten #zeroaçúcar #óleodecoco #zonacerealista