SPIRULINA: O QUE É?
Apesar de ser conhecida popularmente como uma microalga, a spirulina ou espirulina (sinônimo de arthrospira) é uma cianobactéria – uma bactéria capaz de fazer fotossíntese. Seu cultivo é considerado de baixo custo, podendo ser feito em água doce ou salgada.
A spirulina é utilizada há milênios na alimentação humana, sendo reconhecida por seu alto teor de nutrientes e benefícios à saúde.
SPIRULINA EM PÓ
Aqui, na ZONA CEREALISTA ON-LINE , vendemos a spirulina em pó, uma excelente fonte de nutrientes, que pode ser ótima alternativa para veganos, vegetarianos e pessoas com restrições alimentares.
Devido os benefícios já comprovados, a spirulina não é classificada apenas como um alimento funcional, mas como um nutracêutico, pois está relacionada à prevenção de algumas doenças.
PROPRIEDADES DA SPIRULINA
Uma única colher de sopa de spirulina em pó podemos encontrar:
. Proteína: 4 gramas
. Vitamina B1 (tiamina): 11% da RDA
. Vitamina B2 (riboflavina): 15% da RDA
. Vitamina B3 (niacina): 4% da RDA
. Cobre: 21% da RDA
. Ferro: 11% da RDA
A spirulina também contém antioxidantes, como a ficocianina e o ácido gálico, o betacaroteno (que pode ser convertido em vitamina A), vitamina B12 e quantidades de magnésio, potássio e manganês.
BENEFÍCIOS DA SPIRULINA
Por ter atividades estimulantes do sistema imunológico, contribui ajuda a melhorar a função de anticorpos e na resistência muscular.
Como a spirulina é carregada de diversos nutrientes e antioxidantes pode beneficiar o corpo e o cérebro.
COMO CONSUMIR A SPIRULINA
A spirulina é um superalimento comercializado na forma desidratada em comprimidos, cápsulas ou em pó. Aqui, na ZONA CEREALISTA ONLINE , vendemos as seguintes:
. spirulina em pó;
. spirulina em cápsulas;
. misto de spirulina e chlorella em pó.
A dose e a forma de ingestão podem variar de acordo com a finalidade de uso, mas em geral, recomenda-se de 1 a 10 g por dia, podendo ser consumida em dose única ou fracionada ao longo do dia. Porém, lembre-se: a spirulina deve ser ingerida seguindo a orientação de um médico ou nutricionista.
COMO ARMANEZAR A SPIRULINA EM PÓ
Após abertura da embalagem, mantenha bem fechada, armazenando-a em local fresco e seco.
PRECAUÇÕES
Quando as doses recomendadas forem ultrapassadas pode desencadear reações alérgicas. Pessoas com fenilcetonúria, doença hereditária que leva ao acúmulo de fenilalanina no sangue, devem evitar o consumo de spirulina, assim como pessoas com doenças autoimunes, gestantes e lactantes. A ZONA CEREALISTA ONLINE não se responsabiliza por eventuais problemas causados pelo uso indevido do produto.
MAIS SABORES COM A SPIRULINA EM PÓ
A spirulina pode ser ingerida com um pouco de água antes das refeições principais (café da manhã, almoço ou jantar) ou adicionada aos alimentos como sucos, molhos, frutas ou saladas.
Para quem gosta de cremes, segue uma receita de creme de spirulina com abacate. Fica uma delícia... Clique aqui e saiba como fazer esse simples preparo.
CURIOSIDADE
Conforme seu potencial de nutrição, a cianobactéria já é utilizada pela NASA em missões espaciais e foi apontada pela ONU – Organização Mundial da Saúde – como o “alimento do futuro”.
NA ZONA CEREALISTA ONLINE TEM SPIRULINA EM PÓ
Os produtos da marca ZONA CEREALISTA ONLINE envolvem qualificação, higiene e segurança, desde a escolha do produtor, passando pelo controle interno de qualidade feito por nutricionistas até o processo de empacotamento automático, feito na nossa indústria alimentícia.
Utilize os cupons disponíveis e ganhe benefícios em suas compras:
Agregue sabores e produtos saudáveis no seu dia a dia! Experimente a spirulina em pó.
A spirulina em pó da ZONA CEREALISTA ONLINE tem laudo técnico, garantindo toda qualidade de nosso produto e está disponível aos clientes cadastrados.
Produto autorizado para comercialização em todo o território nacional através das RDC 27/2010, RDC 240/2018, RDC 278/2005 ou RDC 26/2015.