Farinha de Amendoim (Granel 1Kg)
FARINHA DE AMENDOIM: O QUE É?
Apesar de não ser ainda tão utilizada no Brasil, a farinha de amendoim é mais uma das mais nutritivas e que traz diversos benefícios.
Ela é obtida através da moagem do amendoim torrado e descascado.
PROPRIEDADES DA FARINHA DE AMENDOIM
A farinha de amendoim é completa em nutrientes, pois é rica em proteínas, lipídios, vitaminas, carboidratos e sais minerais. O amendoim é uma boa fonte de gordura monoinsaturada e contém alta concentração de polifenóis, principalmente um composto chamado ácido p-cumárico.
A farinha de amendoim também apresenta boa concentração de ferro, cálcio, potássio e manganês. Niacina, vitamina E, vitamina B6 e folato são algumas das vitaminas encontradas em maior quantidade.
Ingredientes: Amendoim torrado e moído.
. Não contém glúten;
. É saudável;
. Low carb.
COMO CONSUMIR A FARINHA DE AMENDOIM
Como a quantidade de consumo depende muito do histórico da pessoa, obtenha uma avaliação, orientação e acompanhamento de um médico ou nutricionista.
COMO ARMANEZAR A FARINHA DE AMENDOIM
Após abertura, mantenha a embalagem bem fechada, armazenando-a em local fresco e seco.
MAIS SABORES COM A FARINHA DE AMENDOIM
Que tal substituir a farinha branca em suas receitas para dar lugar à farinha de amendoim? Seus pratos ficarão bem mais nutritivos!
A farinha de amendoim serve para dar um gostinho adocicado em alguns alimentos, ajudando na diminuir a quantidade de consumo de doces. Quer um exemplo? Fatie uma maçã e cubra-a com uma colher de farinha de amendoim. Você vai matar a vontade de comer doces sem prejudicar a dieta.
Como a farinha de amendoim é versátil, pode ser utilizada em diversas receitas. Fica demais em shakes, vitaminas, saladas, bolos, pães, pudins, biscoitos, farofas, entre outras que estão no nosso blog.
CURIOSIDADE
O amendoim contém mais arginina que qualquer outro alimento e a farinha de amendoim fornece exatamente o dobro do aminoácido que o amendoim in natura.
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