Creatina Monohidratada (com Laudo Técnico)

CREATINA MONOHIDRATADA: O QUE É?

A creatina monohidratada é um composto orgânico encontrado naturalmente nos músculos e no cérebro. É produzida pelo nosso organismo, a partir dos aminoácidos glicina, arginina e metionina. A suplementação de creatina monohidratada é frequentemente utilizada por atletas e praticantes de atividades físicas.

CREATINA MONOHIDRATADA PURA

A creatina monohidratada pura é um suplemento alimentar que oferece uma forma concentrada e de alta qualidade do composto. Aqui, na ZONA CEREALISTA ON-LINE, vendemos a creatina monohidratada pura, garantindo assim a sua pureza e eficácia.

PROPRIEDADES DA CREATINA MONOHIDRATADA PURA

A creatina monohidratada pura é uma fonte de energia para os músculos, aumentando a ressíntese de ATP (adenosina trifosfato), que é responsável por fornecer energia para as células musculares durante a atividade física intensa. Além disso, a creatina monohidratada pura também pode auxiliar na síntese de proteínas e na recuperação muscular após o exercício.

COMO CONSUMIR A CREATINA MONOHIDRATADA PURA

A creatina monohidratada pura pode ser encontrada em forma de pó. A dosagem recomendada varia de acordo com o objetivo e o peso corporal de cada pessoa, mas geralmente é recomendado iniciar com uma fase de carga, consumindo de 20 a 25 gramas por dia, divididos em 4 doses, durante os primeiros 5 a 7 dias, seguido por uma fase de manutenção, consumindo de 3 a 5 gramas por dia.

Após abertura da embalagem, mantenha bem fechada, armazenando-a em local fresco e seco.

Utilize os cupons disponíveis e aproveite a creatina monohidratada pura!