O que é Castanha da Índia?
Muito utilizada pela medicina popular, a Castanha da India é o fruto de uma árvore grande e forte chamada Castanheiro.
Para que serve a Castanha da Índia?
A principal ação da Castanha da Índia é sobre a circulação, particularmente sobre o sistema venoso. Seus ativos aumentam a resistência e o tônus das veias, diminuindo a fragilidade e a permeabilidade dos capilares. Essa ação resulta em vasoconstrição periférica, que ativa a circulação sanguínea e favorece o retorno venoso.
Como preparar o Chá de Castanha da Índia?
1,5 g (meia colher de sopa) de sementes de castanha da índia trituradas e 150 ml (uma xícara de chá) de água. O processo de preparo do chá é por decocção, isto é, acrescente as sementes de castanha da india na água de deixe ferver por cinco a dez minutos para extrair as propriedades.
Como beber o Chá de Castanha da Índia?
Beber uma xícara de chá duas vezes ao dia, após as refeições. Precauções: Não utilizar durante a gravidez, lactação, ou em casos de insuficiência hepática e renal, como também em casos de lesões da mucosa digestiva em atividade. Altas doses do chá pode causar irritação do trato digestivo, náusea e vômito. Não utilizar junto com medicamentos anticoagulantes.
Para fazer uso da Castanha da Índia para finalidade fitoterápicas, é fundamental consultar um médico ou nutricionista.
Após a abertura, mantenha a embalagem bem fechada e consuma de preferência em até 30 dias. Armazene em recipiente com tampa em local fresco e seco.