Ashwagandha

O que é?

A Ashwagandha (Withania somnifera) é uma planta arbustiva da família Solanaceae, originária da Índia, do norte da África e de regiões do Oriente Médio. Também conhecida como ginseng-indiano, cereja-de-inverno ou cereja-de-veneno, apresenta folhas ovais, flores pequenas de coloração esverdeada ou amarelada e frutos arredondados envoltos por uma estrutura semelhante a um cálice. Uma curiosidade é que seu nome científico, somnifera, tem origem no latim e significa “portadora de sono”, enquanto o nome ashwagandha vem do sânscrito e faz referência ao aroma característico de suas raízes.