Lista de Produtos Low Carb
O que é a dieta Low Carb?
A dieta Low Carb consiste na redução de alimentos com elevadas cargas de carboidratos simples, onde há a compensação através dos alimentos mais ricos em proteínas e gorduras boas. Esse tipo de dieta costuma ser adotada por pessoas que desejam perder peso ou mesmo desinchar, já que a ingestão das proteínas está diretamente ligada ao bom funcionamento do metabolismo. Por sua vez, com o bom funcionamento, ele trabalha melhor reduzindo a inflamação do organismo e a combatendo assim retenção de líquido.
Lista de Produtos Low Carb
Entre oleaginosas, pastas de oleaginosas e sementes, farinhas de oleaginosas e sementes, barrinhas de castanhas e sementes, produtos a base de coco, óleos extra-virgem e muitos outros, esse tipo de dieta garante uma excelente ingestão de produtos saudáveis e benéficos à saúde!