Canela de Velho: Benefícios e Para que serve?
O que é Canela de Velho?
A Canela de Velho é uma planta que possui um caule fino, mede em torno de 70cm de altura, prefere solo quentes e clima seco. Trata-se de uma planta proveniente de um arbusto comum em alguns países da América, como o México, Brasil e Paraguai. No Brasil, encontra-se abundantemente no cerrado e na mata Atlântica. Algumas das principais características da canela de velho são as flores brancas e os frutos rosados, que ficam com uma coloração verde quando maduros.
Canela de Velho Benefícios
Miconia albicans, conhecida popularmente como canela de velho, é uma das plantas mais consumidas na medicina popular para a saúde das articulações. Há aproximadamente, 15 tipos diferentes, sendo 11 delas consideradas eficazes contra dores no corpo na medicina popular.
Canela de Velho: Para que serve?
A planta de aparência frágil e simples, esconde um combo de fitoquímicos anti-inflamatórios. Sendo uma planta de terreno cerrado e em países tropicais, a canela de velho logo caiu no gosto popular por suas características terapêuticas. É usada na medicina natural para a saúde das articulações.
Como preparar o chá de Canela de Velho
O Chá da Canela de Velho é feito com as folhas secas, onde estão as maiores concentrações de seus benefícios. Você vai precisar de 1 litro de água + 2 a 3 colheres de sopa de canela de velho. Em uma panela, coloque 1 litro de água, leve ao fogo e espere levantar fervura. Coloque as folhas na panela com o fogo ainda ligado e aguarde 30 segundos. Desligue o fogo e deixe descansar por 1 hora. Coe e beba na temperatura que preferir.
Para preparar o chá com a Canela de Velho em Pó você vai precisar de 1 litro de água e 1 colher de sopa cheia de canela de velho pó. Em um recipiente coloque 1 litro de água, leve ao fogo médio e espere levantar fervura. Desligue o fogo e coloque a canela de velho em pó. Mexa bem e tampe com um prato. Deixe descansar por 1 hora. Coe e beba na temperatura que preferir!
Canela de Velho Efeito Imediato
Muitas pessoas que começam a fazer o uso do Chá de Canela de Velho apresentam ótimos resultados após um dia de uso. Tipicamente o uso é feito durante 15 ou 30 dias, porém, é aconselhável o consumo com acompanhamento de médico ou nutricionista.
Canela de Velho Efeitos Colaterais e Malefícios
Não há casos registrados de pacientes que tomaram e tiveram efeitos colaterais. No entanto, nutricionistas recomendam respeitar o limite de uso diário para até no máximo 500ml por dia do chá de Canela de Velho.
Canela de Velho Emagrece?
O chá de Canela de Velho é tipicamente consumido na medicina popular devido à sua ação sobre dores nas articulações, sendo esse o seu principal uso. Não há indicações do consumo da Canela de Velho para emagrecer ou perda de peso.