Folhas de Amora (com Laudo Técnico)
FOLHAS DE AMORA: O QUE SÃO?
A amoreira é uma árvore indígena oriunda do continente asiático que se espalhou para diversas partes do mundo, incluindo o Brasil. Suas folhas são valiosas para aquele chá especial, saboroso e natural que trazem benefícios à saúde e proporcionam bem-estar. Quer saber mais?
PROPRIEDADES DAS FOLHAS DE AMORA
As folhas de amora contêm ótimas quantidades de taninos, quercetina e ácido elágico, compostos bioativos com ações antimicrobiana e antioxidante.
São riquíssimas em vitaminas C e E, minerais, radicais livres, potássio, magnésio, ferro, proteína, fibra, zinco e levedura.
Você sabia que as folhas de amora possuem 25 vezes mais cálcio que a mesma quantidade de leite de origem animal?
BENEFÍCIOS
As folhas de amora são conhecidas por ajudar a regular os hormônios. Por possuírem grande quantidade de fibras alimentares, facilitam o trânsito intestinal. Auxiliam, ainda, para o rejuvenescimento e beleza da pele, além do sistema imunológico.
O chá de amora ajuda a inibir a absorção de carboidratos graças a uma substância chamada 1-desoxinojirimicina.
COMO CONSUMIR AS FOLHAS DE AMORA
Chá! E quentinho é tudo de bom...
Leve 1 litro de água para ferver e, assim que levantar fervura, coloque um punhado de folhas de amora em um recipiente e despeje a água fervente. Tampe e aguarde 5 minutos. Coe e beba.
Importante: a quantidade de consumo depende muito do histórico de saúde da pessoa, por isso obtenha uma avaliação, orientação e acompanhamento de um médico ou nutricionista.
COMO ARMANEZAR AS FOLHAS DE AMORA
Após abertura, mantenha a embalagem bem fechada, armazenando em local fresco e seco.
CURIOSIDADE
Os chineses cultivam a amora há mais de 3.000 anos e fazem uso da amoreira para criar bichos-da-seda, fabricar papel, alimentos, além de usufruírem de suas propriedades medicinais.
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