Secar os alimentos é um dos métodos mais antigos de preservá-los! Por serem desidratadas, frutas secas se conservam por mais tempo pois os organismos que fazem os alimentos estragarem requerem umidade para sobreviver.
Quais os benefícios e propriedades do Mix de Frutas Desidratadas?
As frutas secas são mais concentradas que as frescas, por isso o mesmo peso de fruta seca contém quantidades maiores de calorias, fibras e outros nutrientes. Entretanto, devido ao processo de secagem, as frutas secas podem perder vitaminas com a vitamina C e betacaroteno. Frutas secas têm muita fibra e carboidratos, e pouca gordura.
Qual a porção recomendada do Mix de Frutas Desidratadas?
As frutas secas são caloricamente mais densas do que as frescas. Por isso a porção recomendada de consumo de frutas secas é a metade da para as frutas frescas.
Quantidade por porção,50 g
Medida caseira, 1/2 Xícara(s)
-Calorias,140 Kcal
-Carboidratos,38 g
-Açúcares Totais,0 g
-Açúcares Adicionados,0 g
-Proteínas,1,7 g
-Gorduras Totais,0,3 g
-Gorduras Saturadas,0,0 g
-Gordutras Trans,0 g
-Fibra Alimentar,3,2 g
-Sódio,0,8 mg
Ingredientes:Ameixa sem caroço, Uva passa, Damascos, Tâmaras Alligh, Uva passa dourada sem semente, azeite vegetal, óleo de flor não hidrogenado, dióxido de enxofre.umectante sorbitol (INS 420).
1 review
Especificação
Valor
Glúten
Ricos em Proteínas
NÃO
Vegano
SIM
Orgânico
NÃO
Granel
SIM
Germinável
NÃO
Baixo Carbo
NÃO
Livre de Transgênicos
SIM
Antioxidante
SIM
Ingredientes
Ameixa sem caroço, Uva passa, Damascos, Tâmaras Alligh, Uva passa dourada sem semente, azeite vegetal, óleo de flor não hidrogenado, dióxido de enxofre.umectante sorbitol (INS 420).