O que é o Mulungu e para que serve?
É uma planta nativa do Brasil, que também é conhecida pelos nomes de canivete, bico de papagaio e corticeira.
Esta planta é comum na região central do Brasil, cresce espontaneamente e possui flores de cor laranja. Sua casca possui diversas propriedades e é amplamente utilizada na elaboração de chá muito benéfico à saúde.
O Mulungu é bastante conhecido por ser uma espécie de relaxante natural.
No Brasil, a erva é muito utilizada para ajudar a equilibrar e acalmar os nervos, além de ser muito utilizada como um antioxidante.
Qual o melhor horário para tomar chá de Mulungu?
Recomenda-se genericamente o consumo de 1 xícara de Chá de Mulungu à noite, antes de dormir, e outra pela manhã ao acordar. Acredita-se que o consumo adequado do chá pode ajudar a equilibrar o sono de forma saudável.
Por que não pode tomar o Chá de Mulungu todos os dias?
O consumo excessivo do chá de Mulungu pode provocar sonolência, falta de atenção, além de influenciar na queda de pressão arterial. Também é contraindicado o consumo do chá por pessoas que façam uso de medicamentos anti-hipertensivos, pois pode causar queda drástica da pressão, causando mal estar e até problemas de saúde.
É importante não ultrapassar o consumo de 2 xícaras por dia.
Como tomar o chá de Mulungu?
A dose recomendada de consumo é de 2 colheres de chá da erva em 250ml de água fervente. Cubra e reduza o fogo para médio, de modo que a mistura fique em uma boa fervura e mantenha a cobertura por 20 minutos. Então a decocção deve ser resfriada, coada e consumida.