SUCO DO BEM COM CHIA E FARINHA DE COUVE!
14 de Dec, 2016Zona Cerealista
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A semente de chia é muito conhecida por sua ação inibidora da fome, uma vez que, ao entrarem em contato com a água, as sementes formam uma espécie de um “gel” no estômago tornando a digestão mais lenta. A farinha integral couve é feita a partir da couve liofilizada, auxilia na desintoxicação do organismo e no metabolismo hepático.
Ingredientes:
1 colher de sopa de farinha de couve integral
1 colher de sopa de semente de chia preta
Hortelã a gosto
Os ingredientes acima você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Enviamos para todo o Brasil.
½ cenoura orgânica picada
1 maçã
½ pepino
200 ml de água de coco gelada
Modo de preparo:
Leve todos os ingredientes ao liquidificador e bata até que fique bem homogêneo. Pronto!
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