Você sabia que existe uma alga verde-azulada que é uma verdadeira bomba de proteína e ferro? 💥
Estamos falando da Spirulina — pequena no tamanho, gigante nos nutrientes!
🥄 60% de proteína na composição
🥬 E até 5100% mais ferro que o espinafre na mesma porção! 😱
🌿 Mas o que é a spirulina, afinal?
Ela é uma alga microscópica de coloração verde-azulada, naturalmente rica em nutrientes essenciais: além de proteínas e ferro, contém vitaminas do complexo B, vitamina E, betacaroteno, clorofila, minerais e o poderoso antioxidante ficocianobilina — um verdadeiro concentrado de vitalidade!
👉 O ferro é essencial pra manter sua energia em dia, ajudar no transporte de oxigênio pelo corpo e ainda combater sintomas como cansaço e fraqueza.
E o melhor: uma colher de spirulina já entrega cerca de 6,5mg de ferro!
🌱 Perfeita pra quem busca uma opção vegana, natural e supernutritiva pra adicionar no dia a dia.
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