Você sabia que existem nutrientes que são essenciais para a saúde das unhas e cabelos?
De nada adianta usar máscaras e produtos capilares ou de unhas, que prometem excelentes resultados de crescimento e fortalecimento, se a sua ingestão de vitaminas não vai bem como deveria!
Conheça as vitaminas que desempenham excelente papel na saúde dos seus cabelos e unhas!
A vitamina A fortalece as unhas e previne a quebra dos cabelos.
A vitamina E ajuda a melhorar a circulação no couro cabeludo.
A vitamina C estimula o crescimento capilar e a produção de colágeno.
A Biotina é responsável por fortalecer os fios e promover o crescimento saudável.
Minerais como cálcio, zinco, magnésio, ferro e selênio também são importantes.
E você, já sabia que essas vitaminas podem ajudar o crescimento saudável das unhas e cabelos? Conta pra gente 
Comentários (0)
Não há comentários para este artigo. Seja o(a) primeiro(a) a deixar uma mensagem!