Ela pode ser pequenininha, mas seu impacto na sua saúde é ENORME!
Rica em ômega-3, fibras e antioxidantes, a linhaça dourada é um dos alimentos mais completos para quem busca uma vida saudável e equilibrada.
Essa pequena semente ganhou novamente popularidade entre os adeptos da alimentação saudável devido sua excelente performance em ajudar a fortalecer a saúde do coração e também por ser uma ótima forma de regular o intestino!
Por que todo mundo está falando dela?
Melhora a saúde do coração: Ajuda a reduzir o colesterol e com isso ajuda a manter a pressão sob controle.
Regula o intestino: Rica em fibras, garante um funcionamento perfeito!
Pele mais bonita: Os antioxidantes combatem os radicais livres, promovendo uma pele saudável e jovem.
Fonte de energia: Ideal para incluir em qualquer dieta, seja para atletas ou quem busca mais vitalidade no dia a dia.
Como usar no dia a dia?
Polvilhe em saladas, frutas ou sopas para uma dose extra de saúde.
Bata com sucos ou smoothies e sinta a diferença!
Experimente a versão em farinha em receitas como pães, bolos ou panquecas sem glúten.
O óleo de linhaça é perfeito para temperar pratos e ainda cuidar do organismo de dentro para fora.
Dica Especial da Zona Cerealista Online: Combine a linhaça dourada com chia e sinta um boost no seu bem-estar diário!
Encontre aqui a linhaça dourada em suas várias versões: semente, farinha ou óleo – todas de altíssima qualidade e direto da natureza!
Queremos saber: Qual é o seu jeitinho preferido de usar a linhaça dourada? Comente aqui e inspire outras pessoas!
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Dica: Poste sua receita com linhaça dourada e marque a gente! Vamos compartilhar nos stories!
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