Está procurando por uma alternativa saudável para seu dia a dia? A Farinha de Banana Verde pode ser exatamente o que você precisa! Rica em fibras e de fácil preparo, esse alimento é um potente aliado em menus mais balanceados sem abrir mão do sabor.
Trata-se de um produto feito a partir de bananas verdes trituradas, desidratadas e pulverizadas. Com textura similar à farinha de trigo, a Farinha de Banana Verde pode ser usada em receitas de pães, bolos, biscoitos, smoothies e até como espessante para sopas e molhos. Ela combina facilmente com uma série de pratos, tornando-se uma opção prática e versátil para quem busca novas alternativas para a alimentação.
A Farinha de Banana Verde também é uma excelente fonte de amido resistente, que é digerido de uma forma que o corpo pode usar para alimentação constante e sustentada. Ainda, ao contrário das bananas maduras, a farinha de banana verde tem um índice glicêmico mais baixo, o que significa que ela pode ajudar a controlar os picos de açúcar no sangue.
Quer saber como aproveitar todos benefícios da Farinha de Banana Verde na sua dieta? Confira esta receita prática e saudável de Biscoito de Banana Verde:
Ingredientes:
- 2 xícaras de Farinha de Banana Verde
- 2 bananas bem maduras
- 2 xícaras de aveia em flocos
- 1 copo de suco de laranja
- canela a gosto
Modo de preparo:
Amasse as bananas e misture com a farinha de banana verde, a aveia e o suco de laranja. Mexa bem até que a massa fique homogênea. Faça pequenas bolinhas e coloque em uma assadeira forrada com papel manteiga. Por último, polvilhe com canela. Leve ao forno a 180 °C por cerca de 25 minutos.
Aproveite sua compra na Zona Cerealista, experimente a Farinha de Banana Verde e surpreenda-se com a praticidade e benefícios deste superalimento!
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