Erva Cidreira: "Erva Cidreira: Benefícios e Como Preparar o Chá"

Tem dias que tudo o que a gente precisa é de uma xícara de chá quentinho para relaxar, não é mesmo? A sugestão de hoje é o popular chá de melissa, também conhecida como erva-cidreira.

A erva-cidreira, para além do seu sabor agradável e refrescante, apresenta diversos benefícios, como por exemplo, ajudar a aliviar o estresse e promover uma noite de sono tranquila.

Se ainda não experimentou essa delícia natural, nós vamos te mostrar como preparar o seu chá de erva-cidreira com os melhores ingredientes e onde adquirir a erva-cidreira.

Como Preparar o Chá de Erva-Cidreira

Ingredientes:

2 colheres de sopa de erva-cidreira

1 xícara de água

Modo de preparo:

1.Em uma panela, coloque a água para ferver;
2.Quando a água alcançar o ponto de fervura, adicione a erva-cidreira;
3.Desligue o fogo e mantenha a panela tampada por 10 minutos;
4.Após esse tempo, coe e seu chá de erva-cidreira está pronto para ser servido!

Para você que gosta de combinar o sabor e aroma da erva-cidreira com outros ingredientes naturais, sinta-se à vontade para adicionar um pouco de mel, cascas de frutas cítricas ou até mesmo um toque de gengibre.

Você pode adquirir a erva-cidreira de qualidade na Zona Cerealista Online, com preço acessível e a praticidade de receber o produto em sua casa.

Pronto para relaxar com um delicioso e aromático chá de erva-cidreira? Aqueça sua água e aproveite o ritual de preparar e saborear essa infusão natural que pode ser um conforto para seu dia.