Entendendo as Diferenças entre Whey Protein Hidrolisado, Isolado e Concentrado

Quando se trata de suplementos de proteína, a variedade de opções pode ser confusa. Os três principais tipos de Whey Protein - hidrolisado, isolado e concentrado - são frequentemente debatidos. Neste post, vamos desvendar as diferenças entre eles para ajudá-lo a fazer a escolha certa para suas necessidades.

1. Whey Protein Concentrado
O Whey Protein Concentrado é o menos processado dos três. Ele contém um teor mais alto de gorduras e carboidratos, além de uma quantidade significativa de proteína. Isso o torna uma escolha sólida para quem busca um suplemento completo, especialmente se não se importa com algumas calorias extras.

2. Whey Protein Isolado
O Whey Protein Isolado passa por um processo adicional de filtragem, removendo a maior parte das gorduras e carboidratos. O resultado é uma proteína quase pura, com até 90% de proteína por porção. É uma excelente opção para quem deseja aumentar a ingestão de proteína sem adicionar muitas calorias extras.

3. Whey Protein Hidrolisado
O Whey Protein Hidrolisado é pré-digerido, o que significa que passa por um processo de hidrólise para quebrar as proteínas em partes menores, tornando-as mais fáceis de digerir. Isso o torna uma escolha ideal para pessoas com sensibilidades digestivas, além de ser rapidamente absorvido pelo corpo.

Qual Escolher?
Para Ganho de Massa Muscular: O Whey Protein Concentrado é uma opção sólida devido ao seu teor ligeiramente mais alto de calorias, que pode ajudar no ganho de peso.
Para Redução de Peso: O Whey Protein Isolado é uma escolha inteligente devido ao baixo teor de carboidratos e gorduras.
Para Sensibilidades Digestivas: O Whey Protein Hidrolisado é a melhor opção, pois é mais gentil para o estômago.
Para Uso Geral: O Whey Protein Isolado também é uma escolha versátil para aqueles que desejam aumentar a proteína em sua dieta sem muitas calorias adicionais.

Aproveite a promoção na nossa loja virtual:
Na compra de Whey Protein da Dux e True Source leve o Whey Protein Hidrolisado E Isolado Hi Whey Essential Nutrition Lata 375G com desconto acumulado de 28%OFF!