Descubra todos os poderes da vitamina C para a pele

A vitamina C é um componente presente em diversos alimentos e cosméticos e entrega inúmeros benefícios tanto para a saúde como um todo quanto para a pele, mudando por completo a autoestima de muitas pessoas.

Quando falamos da vitamina C, é normal que muitas pessoas lembrem de alimentos padrões que possuem um alto índice dela, como a laranja, ou então já pensam em cremes e séruns que também possuem alta concentração dela.

Entretanto, muitos ainda não entendem o que é a vitamina C ao certo. Pois bem, ela nada mais é do que um antioxidante, ou seja, é uma substância que foca na limpeza do organismo e da pele, retirando o que não é de bom e adicionando saúde e beleza.

Assim como quem investe em uma ducha oftálmica sabe os incríveis benefícios que ela traz, quem também investe na vitamina C sabe os poderes que ela traz, e caso você não saiba, fique tranquilo, hoje você irá saber.

5 benefícios da vitamina C

A vitamina C traz inúmeros benefícios tanto para a saúde e qualidade de vida quanto para a pele, ou seja, ela é multifuncional e traz resultados incríveis tanto para os homens quanto para as mulheres. Confira abaixo alguns deles:

1. Evita o envelhecimento precoce

Muitos jovens sofrem com o caso do envelhecimento precoce, que é quando sinais da idade, como rugas, pés de galinha e marcas de expressão começam a aparecer quando a pessoa ainda é muito nova, às vezes na casa dos seus 20 anos.

Esses são alguns sinais de envelhecimento precoce que podem ser tratados com a vitamina C, pois ela age como antioxidante para limpar e retirar as células que causam essa marcas e traz a vitamina e a hidratação para deixar a pele mais firme.

Assim como funciona uma comanda eletronica para restaurante, onde você acrescenta tudo o que consome, a pele também acumula os resultados de diversas ações que a pessoa tem com o passar do tempo.

O consumo de álcool, cigarros, a falta de cuidado com a pele e diversos outros fatores podem ser essenciais para os casos de envelhecimento precoce, por isso fazer o uso da vitamina C desde criança é essencial.

2. Aumenta a imunidade

O sistema imunológico é o responsável por nos proteger contra doenças, vírus, bactérias e outros problemas que podem acarretar em graves quadros de saúde para nós, entretanto é um sistema frágil e que precisa de constantes cuidados.

Além de manter uma boa alimentação, evitar vícios e beber bastante água, a vitamina C também é uma parte muito importante para te ajudar a aumentar a imunidade e estar mais protegido contra esses problemas.

Claro que os problemas gerados pela baixa imunidade possuem bons tratamentos, pois a medicina evoluiu muito nos últimos tempos, e mesmo com uma baixa imunidade é possível tratar a maioria dos problemas.

Entretanto, cuidar da imunidade é sempre a melhor opção, pois consumir a vitamina C é uma ótima opção para quem deseja melhorar a saúde e estar cada dia mais protegido e disposto para trabalhar com a fabricação de produtos para tratamento corona.

3. Ajuda no clareamento de manchas

Muitas pessoas acabam passando por problemas relacionados à aparição de manchas na pele, que podem surgir por conta de algum problema de saúde interno ou até mesmo algum problema de pele como o melasma.

Aqui precisamos reforçar a importância que é procurar sempre por um dermatologista, médico especialista em pele, para te dar um diagnóstico e te ajudar a entender o que pode estar acontecendo com a sua pele.

Entretanto, a vitamina C continua sendo uma ótima opção para tratar esses problemas, pois suas fórmula antioxidante auxilia na limpeza da pele, o que retira as células mortas e uniformiza o tom da pele com mais facilidade.

Claro que o uso da vitamina C para isso não precisa se limitar apenas aos cremes para a pele, mas também deve ser usada na alimentação, como no consumo de um delicioso macarrão artesanal com molho de laranja.

4. Corrige rugas e linhas de expressão

Como mencionamos anteriormente, a vitamina C é uma ótima aliada para quem sofre com o envelhecimento precoce, mas nesse caso os sinais que aparecem são bem leves, diferente de quem já possui uma pele madura.

No caso de pessoas que já passaram dos seus 50 ou 60 anos, sabemos bem que as rugas e linhas de expressão, quando surgem, são bem grossas e marcantes, o que precisa de um tratamento mais intenso para suavizar.

Mas mesmo nesses casos, a vitamina C continua sendo uma das melhores opções, pois sua fórmula auxilia na retirada das células mortas que formam as marcas e auxiliam na maior produção de colágeno, que deixa a pele mais lisa e firme.

Claro que, assim como é importante contar com uma análise ergonômica do trabalho aet na sua empresa, possuir uma análise feita por dermatologista é essencial para que você saiba qual a quantidade ideal de vitamina C para você.

5. Deixa a pele mais iluminada

Estamos na era da pele glow, ou seja, aquela pele brilhante, não aquele brilho de oleosidade, mas aquele iluminado e aquele viço que quem vê de longe pensa que é a pele mais saudável do mundo, o que realmente é se você cuidar bem dela.

Para quem almeja esse tipo de pele, que ganhou grande destaque entre famosas modelos mundiais, saiba que a vitamina C é a protagonista para ajudar nesse processo, deixando a pele mais iluminada e melhor hidratada, o que é muito saudável para qualquer pessoa.

Isso porque sua fórmula antioxidante ajuda a limpar as células mortas da pele e, no lugar delas, insere a vitamina que, além de hidratar profundamente a pele, ainda produz mais colágenos para firmeza e entrega aquele viço maravilhoso.

Claro que a alimentação também é muito importante nesse processo, evitar alimentos gordurosos e optar por um delicioso açaí atacado Curitiba é uma opção bem mais saudável para a sua saúde e para a sua pele.

Esses são apenas alguns dos diversos benefícios da vitamina C para a sua saúde como um todo e também para a sua pele, nos mostrando que o cuidado começa de dentro para fora, pois sua pele irá refletir apenas o estado de sua saúde.

Saiba como usar a vitamina C no dia a dia

Muitas pessoas ainda têm grandes dúvidas quanto à maneira como podem usar a vitamina C no dia a dia, e separamos duas maneiras diferentes para te mostrar como é mais simples do que parece cuidar bem da saúde e da sua pele com essa poderosa vitamina. Confira:

Frutas

As frutas são os principais alimentos mais ricos em vitamina C, e desde criança ouvimos sobre a importância do consumo de mais frutas, pois além de serem ricas em água, elas também trazem grandes e poderosas vitaminas para o nosso corpo, como é o caso da C.

Existem diversas frutas ricas em vitamina C que você consegue encontrar facilmente em um supermercado ou hortifruti que utilize um dispositivo de um fabricante de maquinas para industria alimentícia. Algumas delas são:

• Acerola;
• Goiaba;
• Kiwi;
• Morango;
• Lichia;
• Laranja.

Comer pelo menos uma dessas frutas no dia já faz toda a diferença na sua saúde e aumenta a presença de vitamina C no seu organismo, o que traz cada vez mais benefícios para a sua pele.

Séruns e cremes

E em paralelo a boa alimentação, você também pode usar séruns e cremes ricos em vitamina C para ajudar no tratamento contra rugas, linhas de expressão, manchas e diversos outros problemas de pele.

Os especialistas recomendam apenas que você esteja atento à concentração de vitamina C no produto. O mais recomendado é que ele tenha, no mínimo, 10% de concentração, pois menos do que isso não traz o benefício real da vitamina para a pele.

Assim como um padeiro precisa de um bom aditivo para pao frances com o objetivo de deixar o alimento melhor, o sérum ou creme precisa de uma boa concentração de vitamina C para entregar o bom resultado.

Aqui é importante ressaltar mais uma vez sobre a importância de consultar um dermatologista para que ele recomende os melhores séruns e cremes para o seu caso e te ajude a tratar sua pele da maneira mais tranquila e saudável possível.

Dessa maneira você não terá apenas uma pele saudável, mas também uma saúde e imunidade melhor, garantindo mais disposição e qualidade de vida para viver com ânimo e beleza, deixando sua pele mais jovem por mais tempo.

Esse texto foi originalmente desenvolvido pela equipe do blog Guia de Investimento, onde você pode encontrar centenas de conteúdos informativos sobre diversos segmentos.