Como se Faz Lentilha: Dicas e Passo a Passo para uma Preparação Perfeita

Quer aprender a fazer lentilha da maneira perfeita? Apresento a você dicas e um passo a passo simples e rápido para preparar lentilhas saborosas e nutritivas, que são excelentes para a saúde do corpo.

Ingredientes

1 xícara de lentilhas secas

3 xícaras de água

1 folha de louro

Sal a gosto

Azeite de oliva

Modo de Preparo

1. Lavagem e Inspeção

Primeiramente, inspecione as lentilhas e descarte qualquer grão danificado ou pedra pequena que possa ter vindo com ela. Após a inspeção, lave as lentilhas sob água fria corrente até a água se tornar clara.

2. Cozimento

Em uma panela grande, combine as lentilhas, a água e a folha de louro. Leve a mistura para ferver em fogo alto. Uma vez fervendo, reduza o fogo para baixo, cubra a panela e deixe as lentilhas cozinhando por cerca de 20 a 30 minutos ou até ficarem macias.

3. Tempere A Gosto

Logo que as lentilhas estiverem cozidas, descarte a folha de louro e tempere com sal a gosto, e um fio de Azeite de Oliva, se desejar. E está pronto! Agora é só servir e saborear.

Onde Comprar Lentilhas?

As lentilhas são facilmente encontradas na Zona Cerealista Online, um e-commerce especializado em produtos naturais, suplementos e alimentação saudável. Possuem ótimos preços, sendo muito mais prático e econômico fazer suas compras por lá.

Esta preparação simples e rápida de lentilhas não só satisfaz seus desejos de comida saudável, mas também é uma opção deliciosa e nutritiva. Além disso, é livre de ingredientes artificiais, podendo ser apreciada por todos na família! Não deixe de experimentar!