As receitas da nossa vó Lurdinha estão fazendo um sucesso por aqui! Hoje vamos falar do Chá de Camomila com Hortelã e Folhas de amora, que muitos consomem para ajudar a aliviar as desconfortáveis cólicas menstruais! Será que funciona? Vamos testar?
Ingredientes:
1 colher de chá de camomila
1 colher de chá de hortelã em flocos
1 colher de chá de folhas de amora
2 xícaras de água fervente
Mel ou outro adoçante natural (opcional)
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Modo de preparo:
Em uma panela, aqueça a água até ferver.
Adicione a camomila, hortelã e folhas de amora à água fervente.
Reduza o fogo para médio-baixo e deixe as ervas infundirem na água por cerca de 10 minutos.
Retire a panela do fogo e coe o chá.
Adoce à gosto ♥️
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