Imagina que delícia degustar um bolinho de moranga natural! Não apenas por ser uma opção deliciosa, mas também porque é repleto de nutrientes. Esta versão do nosso bolinho de moranga é uma alternativa fácil e nutritiva para lanches, aperitivos ou até mesmo uma refeição principal.
Ingredientes:
½ moranga pequena cozida e amassada
1 cebola pequena ralada
1 dente de alho amassado
½ xícara de farinha de trigo integral
Cebolinha a gosto
Sal a gosto
Azeite para grelhar
Modo de Preparo:
Cozinhe a moranga em água até ficar bem macia. Depois de cozida, remova a casca e amasse até formar um purê consistente.
Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite até ficarem transparentes e adicione à moranga amassada.
Adicione a farinha de trigo integral, a cebolinha e o sal. Misture bem até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
Modele os bolinhos com as mãos e grelhe os bolinhos de moranga em uma frigideira antiaderente com um pouco de azeite.
Após grelhá-los, os bolinhos estão prontos para serem servidos! Esta receita simples é uma forma saborosa e nutritiva de incluir mais vegetais em sua dieta.
Além de serem saborosos, os bolinhos de moranga são nutritivos, pois contêm grandes quantidades de vitamina A e C, além de serem uma boa fonte de fibras. Isso faz deles uma ótima opção para quem procura manter uma alimentação equilibrada e natural.
Na nossa loja online, a Zona Cerealista, você encontra diversos ingredientes para a sua receita como a farinha de trigo integral e o azeite. Sempre a preços justos e com a praticidade que você merece. Faça agora seu pedido e aproveite esta deliciosa receita de bolinho de moranga natural!
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