Bolinho de Amendoim Low Carb: Delicie-se com uma Opção Saudável e Saborosa

Quer experimentar uma guloseima saborosa que é mais saudável e ajuda na manutenção da sua dieta? Que tal um bolinho de amendoim low carb? Essa delícia é perfeita para quem busca uma alternativa menos calórica e muito saborosa. Acreditamos que é perfeitamente possível aliar sabor e saúde, afinal, quem disse que comida saudável precisa ser sem graça?

Ingredientes:

• 1 xícara de amendoins crus;
• 1 colher de sopa de adoçante de escolha (xilitol, stévia etc);
• 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas (ou outra farinha low carb de preferência);
• 1 ovo;
• 1 colher de chá de fermento em pó.

Modo de preparo:

Primeiro, processe os amendoins em um triturador até obter uma farinha. Adicione o adoçante, a farinha de amêndoas, o ovo e o fermento. Misture bem até obter uma massa homogênea.

Divida a massa em formas de cupcake ou em uma forma de silicone. Asse em forno preaquecido a 180°C por cerca de 15 a 20 minutos ou até que estejam dourados.

Deixe esfriar para desenformar, afinal, ninguém quer um bolinho quebrado, não é mesmo?

Prontinho! Agora você tem um lanche ou sobremesa saudável para saborear sem culpa. Afinal, quem disse que dieta precisa ser sem graça? O sabor do amendoim trará um toque especial e irresistível para os seus bolinhos low carb.

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Vantagens de adotar a dieta low carb

Ao optar pela dieta low carb, você irá reduzir a quantidade de carboidratos ingeridos, aumentando o consumo de proteínas e gorduras. Mas essa não é uma simples troca, assim como qualquer mudança na alimentação, requer acompanhamento e planejamento para ser devidamente bem-sucedida.

E para quem pensa que adotar uma dieta low carb é sinônimo de sacrifício, experimente nosso bolinho de amendoim low carb e descubra que é possível manter uma alimentação saborosa, mesmo com redução do consumo de carboidratos.

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