Transforme sua ceia em um momento saudável e cheio de sabor com esses itens indispensáveis! Anote aí:
Castanhas e Nozes: Amêndoas, castanha-do-pará e nozes são ricas em gorduras boas e dão aquele toque crocante especial. Frutas Secas: Uvas-passas, damascos e tâmaras adoçam naturalmente e são ricas em fibras. Grãos Integrais: Quinoa e arroz integral são ótimos para saladas ou acompanhamentos leves e nutritivos. Ervas Frescas: Alecrim, tomilho e manjericão elevam o sabor de qualquer prato sem adicionar calorias. Sementes: Chia e linhaça são perfeitas para saladas, sobremesas e receitas funcionais. Mel e Limão: Mel para adoçar de forma natural e limão para temperar e dar frescor aos pratos. Combine esses ingredientes e surpreenda na ceia com opções saudáveis e deliciosas!#NatalSaudável #CeiaDeNatal #GrãosESementes #AlimentaçãoNatural #Fitness #ComidaDeVerdade
Comentários (1)
Uso todos esses alimentos maravilhosos diariamente!