5 Razões para trocar o açúcar pelo Xilitol! 🌿

Conheça 5 razões para trocar o açúcar pelo xilitol - o adoçante natural que vai além do sabor!

Você já ouviu falar do xilitol? Ele é um tipo de adoçante natural extraído de frutas, vegetais e até árvores como a bétula 🌿

Apesar do nome diferente, ele tem tudo pra ganhar um espacinho fixo na sua rotina!

Olha só por quê:

✅ 1. Tem menos calorias que o açúcar 🧂
Adoça do mesmo jeito, mas com até 40% menos calorias!

✅ 2. Não causa picos de glicemia 🩸
Tem baixo índice glicêmico e pode ser uma opção para quem busca equilíbrio nos níveis de açúcar no sangue.

✅ 3. Cuida da saúde bucal 🦷
Pode ajudar na prevenção de cáries e placas bacterianas, sendo usado até em cremes dentais!

✅ 4. Ajuda a prevenir infecções 🦠
Ao combater bactérias na boca, o xilitol também pode colaborar na proteção de ouvidos e vias respiratórias - principalmente nas crianças.

✅ 5. É superversátil! 🥣
Você encontra o xilitol em balas, doces, gomas de mascar, bebidas e até pode usar nas suas próprias receitas!

💡 Que tal experimentar essa troca? Seu corpo (e seu sorriso!) agradecem 😄

📚 Fonte: "Xilitol é saudável? Descubra benefícios, malefícios e como usar - Zero Cal"