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GERGELIM BRANCO INTEGRAL (GRANEL 200G)

Gergelim Branco Integral (Granel 200g)

Preço: R$4,99

Preço Promocional: R$3,99

(Em estoque)

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Gergelim Branco Integral (Granel 200g)

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Descrição Rápida

Possui mais cálcio do que leite de vaca e derivados.

Preço: R$4,99

Preço Promocional: R$3,99

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Detalhes

Tabela Nutricional #ZonaCerealistaOnline  

 

Ao contrário do que todos pensam, as melhores fontes de cálcio estão nos vegetais e não o leite.

O Gergelim é a melhor delas, com 975mg de cálcio a cada 100g, 9 vezes mais que o leite.

A semente de gergelim também contém grande variedade de princípios nutricionais como 52% de lípidos (ou gorduras), basicamente ácidos graxos insaturados, o que proporciona grande eficácia na redução do nível de colesterol no sangue.

Nesta fração oleosa encontra-se a lecitina, substância que desempenha importante papel adstringente no organismo, além de componente do tecido nervoso.

O gergelim é, juntamente com a soja, o alimento mais rico em lecitina, com fração proteica (20 %) de alto valor biológico, formada por 15 aminoácidos, com elevada proporção de metionina (aminoácido essencial).

As principais vitaminas: E (tocoferol), B1 ou tiamina (0,1 mg por 100 g) e a B2 ou riboflavina (0,24 mg por 100 g).

Como toda boa semente oleaginosa, o gergelim é rico em minerais e oligoelementos, especialmente cálcio, fósforo, ferro, magnésio, cobre e cromo.

Receita de Leite de gergelim: deixe ½ xícara de gergelim cru mergulhado por 8 horas em 200 ml de água filtrada.

Após 8 horas elimine a água do molho.

Bata no liquidificador o gergelim hidratado (ou germinado) com 200 ml de água filtrada.

Coe num coador de tecido.

Após a abertura, mantenha a embalagem bem fechada e consuma de preferência em até 30 dias.

Armazene em recipiente com tampa em local fresco e seco.

Alérgicos: pode conter traços de oleaginosas, soja amendoim, glúten, leite ou albumina - RDC 26/2015.

Informações Adicionais

Fabricante R Moura Comercio Ltda.
País de Origem Brasil
Afrodisíaco NÃO
Antidepressivo SIM
Antioxidante NÃO
Emagrecedor natural SIM
Orgânico NÃO
Sem glúten SIM
Vegano SIM
Baixo carbo SIM
Dukan NÃO
Paleo NÃO
Rico proteínas NÃO
Ean Não

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