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Feno Grego (Granel 100g)

Feno Grego (Granel 100g)

Preço:R$5,49

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Feno Grego (Granel 100g)

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Descrição Rápida

Fornece inúmeros benefícios para as mulheres.

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Detalhes

Tabela Nutricional #ZonaCerealistaOnline 

 

O Feno-Grego possui diversos benefícios.

É considerado anticancerígeno, redutor dos níveis de glicose para diabéticos e possui funções antioxidantes, que impedem danos causados por radicais livres.

O feno-grego possui, em suas sementes, proteína, Vitamina C, niacina, potássio, diosgenina (composto que tem propriedades similares ao estrógeno), alcaloides, lisina e L-triptofano, assim como saponinas esteroides (diosgenina, yamogenin, tigogenin e neotigogegin).

Essa erva é considerada uma planta digestiva, associada ao melhor funcionamento do sistema digestório. Pode ser consumida com o intuito da perda de peso, pois é também um laxante natural e inibidor do apetite.

Além disso, o feno-grego também diminui o desconforto do período menstrual e minimiza sintomas da menopausa.

Pode ser utilizada para tratar anemia, anorexia, celulite, problemas de desenvolvimento infantil, gastrite, inflamações, intestino preso, furúnculos, caspa, queda de cabelo etc.

Um dos principais usos e benefícios do feno-grego, no entanto, é na estimulação da produção de leite em mulheres que amamentam, utilizado para esse fim há séculos.

As mães já costumam sentir o aumento de produção de leite 24-72 horas após a primeira dose de feno-grego. A dosagem de 3500mg por dia tem sido a ideal para produzir tais efeitos.

Devido às propriedades estrógenas do feno-grego, suas sementes podem ser utilizadas para aumentar a libido e diminuir os efeitos de ondas de calor e de oscilações de humor, muito comuns na menopausa e na TPM.

O consumo regular do feno-grego diminui o nível de colesterol ruim (LDL), diminuindo também as chances de problemas cardiovasculares; age, também, contra as diabetes do tipo 1 e 2, diminuindo a taxa de glicose no sangue.

Pesquisas ainda indicam o feno-grego como um efetivo componente para tratar problemas de pele como abcessos, furúnculos, queimaduras, eczema e gota.

Para inflamações de pele mais simples, basta encher uma colher com sementes de feno-grego e tritura-las para virarem pó. Em seguida, misturar esse pó com água morna, mergulhando um pedaço de pano limpo na mistura para depois aplicá-lo nas regiões afetadas da pele.

As sementes do feno-grego contêm uma grande quantidade de mucilagem, composto que ajuda a acalmar inflamações gastrointestinais, revestindo a mucosa do estômago e do intestino. Polvilhe uma colher de chá de sementes de feno-grego em seu alimento, ou tome uma colher de chá de sementes e engula-os com água ou suco antes de qualquer refeição. Isso servirá como um remédio eficaz contra a azia ou o refluxo.

Além de todos os benefícios já citados, o geno grego ainda é utilizado como ingrediente de vários chás e outros produtos que ajudam a balancear os hormônios femininos e/ou aumentar os seios. Para isso, recomenda-se adicionar o feno-grego na dieta do dia-a-dia; uma sugestão é consumir 3g de semente diariamente.

Outro efeito do feno-grego é o de aumentar a produção do leite materno. Estudos mostram que ele é capaz de aumentar mais de 500% essa produção após 24-72 horas do seu consumo.

O feno-grego ainda é muito utilizado por mulheres na hora do parto, pois estimula as contrações uterinas. Mulheres grávidas devem consumi-lo para esse fim apenas com o consentimento de seus médicos.

As sementes dessa erva são ricas em polissacarídeos conhecidos como galactomannan, o qual também é utilizado em suplementos alimentares. Pesquisas mostram que esse composto gera a sensação de saciedade, o que ajuda no processo da perda de peso. A pesquisa ainda mostra que o feno-grego possui mais de 75% de fibras solúveis, o que também auxilia para a sensação de saciedade.

O feno-grego também é utilizado como um excelente complemento natural para quem deseja tonificar o corpo longe das alternativas artificiais, agindo naturalmente nos processos metabólicos e sendo também um estimulante da produção de testosterona. Numa pesquisa com 49 homens que praticavam musculação diariamente, metade seguiram suas rotinas e dieta regulares enquanto a outra metade acrescentou o consumo diário do feno-grego.

O estudo durou um total de oito semanas. Ao final, verificou-se que os participantes que consumiram feno-grego tiveram uma redução na gordura corporal e um aumento significativo na massa muscular.

Feno-grego é considerado seguro para mães que estão na fase de amamentação, se usado com moderação. Contudo, mesmo sendo praticamente um produto natural, essa planta possui efeitos colaterais a longo prazo ou se consumida de forma errada.

Alguns exemplos são: suor, urina e/ou leite materno cheirando xarope de bordo (maple syrup), desconforto intestinal e náuseas, aplicações externas podem gerar reações cutâneas indesejáveis etc.

Caso a pessoa tenha alergia a amendoim ou grão-de-bico, deve-se evitar o feno-grego, pois esses alimentos são da mesma família da erva. Diabéticos ou hiperglicêmicos devem utilizá-lo com cautela, pois o feno-grego diminui o nível de glicose no sangue.

Asmáticos não devem seguir a indicação de que a inalação de feno-grego ajuda com a doença, pois essa prática poderá até piorá-la.

Outro cuidado que deve-se ter ao consumir o feno grego é com relação a outras drogas ou ervas que são tomadas regularmente, pois estas podem afetar na absorção da erva.

É importante consultar um médico antes de consumir qualquer medicamento, mesmo que este seja natural.

Para consumir como tempero: toste uma colher de sopa, numa frigideira, mexendo sem parar para não queimar. Transfira para uma pilão e moa ainda quente. Pode-se ir peneirando para facilitar a moagem.

Combina com pratos agridoces e salgados.

Para consumir como chá: ferver de 10 a 15 minutos uma colher de sopa de sementes em 400 ml de água, beber de manhã em jejum.

Tomar de forma descontínua (semana alternadas).

Após a abertura, mantenha a embalagem bem fechada.

Armazene em local fresco e seco.

Alérgicos: pode conter traços de oleaginosas, amendoim, soja, leite, glúten ou albumina conforme RDC 26/2015.

Informações Adicionais

FabricanteK.M. Ganatra.
País de OrigemÍndia
AfrodisíacoNÃO
AntidepressivoNÃO
AntioxidanteNÃO
Emagrecedor naturalNÃO
OrgânicoNÃO
Sem glútenSIM
VeganoSIM
Baixo carboNÃO
DukanNÃO
PaleoSIM
Rico proteínasNÃO
Ean1000998000005
Intelipost Prazo do ProdutoN/A

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